Trainingszeiten (Sommer):
Jeweils Montag, 18.00-20.00 bis April im BZI

Infos:
Das Training dient als Ergänzung zu den Dienstag- und Freitagtrainings. Die Trainings enthalten jeweils folgende Inhalte:

• Schnelligkeit / Laufschule / Hürden ABC
• spezifische Kräftigung und Technik für Sprint/Stab/Weit
• Basisübungen Stab

Ziel Gruppe:
Stab und Sprint/Hürden/Weit Interessierte ab U16 und älter, U14 nur nach Rücksprache.

Bei Interesse oder Fragen bitte per Mail an athletics(at)tvunterseen.ch

Trainingszeiten (Winter):
jeweils Montag, 18.00-20.00 bis April in der Turnhalle Steindler West (unten), Sommer im BZI

Infos:
Das Training dient als Ergänzung zu den Dienstag- und Freitagtrainings. Die Trainings enthalten jeweils folgende Inhalte:

• Schnelligkeit / Laufschule / Sprungtraining
• Rumpfkraft allgemein und spezifische Kräftigung für Sprint/Stab/Weit
• Basisübungen Stab

Ziel Gruppe:
Stab und allgemeine Schnelligkeit, Sprint Interessierte ab U16 und älter, U14 nur nach Rücksprache.

Bei Interesse oder Fragen bitte per Mail an athletics(at)tvunterseen.ch